Dlaczego warto stosować ziołowe suplementy diety

Znacznie rozsądniejsze niż leczenie konkretnej choroby za pomocą leków czy poszczególnych ziół jest podjęcie takich kroków, aby do powstania chorób w ogóle nie dochodziło. Dobrym początkiem może być zmiana naszego stylu życia (np. rzucenie palenia, ograniczenie nadmiernego spożycia alkoholu), spożywanie zbilansowanej, zdrowej i regularnej diety, zwiększona aktywność fizyczna. To jednak w dzisiejszych czasach nie wystarcza, musimy dostarczać naszemu organizmowi składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie i w ten sposób pomóc mu, aby samo w naturalny sposób odzyskało sprawność – wtedy będziemy znowu zdrowi i tacy pozostaniemy.

Składniki odżywcze, minerały, witaminy i pierwiastki śladowe, które znajdują się w niektórych pokarmach i w wielu tradycyjnych chińskich ziołach o działaniu pobudzającym, zapobiegają gromadzeniu się wolnych rodników lub usuwają je po ich powstaniu. Tradycyjne chińskie zioła często mają silne właściwości przeciwutleniające. Mogą w ten sposób zapobiec opisanym powyżej sytuacjom lub je odwrócić. Do dobrze znanych składników odżywczych mających wymienione właściwości należą niektóre witaminy (A, C, E itd.) i minerały (np. selen, german) zawarte w owocach i warzywach.

Współczesna nauka i eksperci w dziedzinie TCM wskazują również na inne dobroczynne działanie tonizujące tradycyjnych chińskich ziół – immunoregulacyjne, przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwmiażdżycowe, korzystnie wpływające na niskie ciśnienie krwi, hipoglikemiczne (obniżenie poziomu cukru we krwi), hipolipemiczne, chroniące wątrobę, spowalniające monoaminooksydazę (poprawiające pamięć), przeciwnowotworowe, antymutagenne i przeciwdrobnoustrojowe (zwłaszcza antywirusowe). Ale tylko pod warunkiem, że są one wysokiej jakości, odpowiednio przygotowane (ekstrahowane), a produkty z nich wykonane są zgodne z tradycyjnymi recepturami. Tylko wtedy zioła te lub pokarmy mogą pomóc nam ustabilizować funkcje organizmu i znacząco poprawić nasz stan zdrowia.

Większa odpowiedzialność za utrzymanie swojego zdrowia będzie w społeczeństwie coraz bardziej kojarzona ze współczesnym stylem życia. Powodem będą rosnące koszty systemu ochrony zdrowia, stan finansów publicznych oraz konieczność systemowej zmiany w podejściu do finansowania zdrowia przez mieszkańców. W przyszłości nieodłącznym elementem „utrzymania zdrowia” będą także wysokiej jakości suplementy diety posiadające oświadczenia zdrowotne lub oparte na tradycji. Istnieje już szereg badań mówiących, że wysokiej jakości suplement diety będzie nieodłączną częścią codziennej diety.