Po co używać ziołowe suplementy diety
Zamiast używać leków i poszczególnych ziół do leczenia konkretnych chorób, lepiej przedsięwziąć odpowiednie kroki w celu zapobiegania im. Dobrym początkiem może być zmiana naszego stylu życia, np. zaprzestanie palenia papierosów, ograniczenie nadmiernego picia alkoholu, regularne spożywanie zdrowej żywności, większa ruchliwość. Jednak to wszystko w dzisiejszych czasach nie wystarczy. Musimy dostarczać naszemu ciału składników odżywczych, które pozytywnie wpłyną na nasze zdrowie oraz sprawią, że ciało uleczy się w sposób naturalny – a my znów będziemy zdrowi i zdrowi pozostaniemy.
Składniki odżywcze (minerały, witaminy i mikroelementy), występujące w niektórych produktach spożywczych oraz w wielu tradycyjnych ziołach chińskich, mają właściwości pobudzające, zapobiegające gromadzeniu się wolnych rodników lub w przypadku ich wystąpienia – usuwające je. Do składników odżywczych o takich właściwościach, określanych jako przeciwutleniacze, należą niektóre witaminy (A, C, E) oraz minerały (np. selen, german) występujące w owocach i warzywach. Z uwagi na fakt posiadania przez tradycyjne zioła chińskie często silnych właściwości przeciwutleniających, są one znakomitym środkiem zapobiegającym rozwojowi licznych chorób i osłabieniu organizmu.
Współczesna nauka podkreśla również ich inne dobroczynne efekty tonizujące – immunoregulacyjne, przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwmiażdżycowe, o dobroczynnym wpływie na niskie ciśnienie krwi, hipoglikemiczne (obniżenie poziomu cukru we krwi) i hipolifemiczne. Ponadto chronią one wątrobę, regulują funkcjonowanie monoaminooksydazy (poprawiają pamięć), działają antynowotworowo, antymutagennie i antybakteryjnie (głównie przeciwwirusowo). Jeśli owe zioła lub pokarmy zostaną umiejętnie przygotowane i połączone, pomogą nam w ustabilizowaniu funkcji ciała i w znacznym stopniu wpłyną na poprawę naszego stanu zdrowia.
Większa odpowiedzialność za utrzymanie zdrowia będzie się w społeczeństwie coraz bardziej kojarzyć ze współczesnym stylem życia. Przyczynią się do tego rosnące wydatki na służbę zdrowia, stan finansów publicznych oraz niezbędność zmian systemowych w kwestii podejścia społeczeństwa do finansowania opieki zdrowotnej. Wkrótce z pojęciem „utrzymanie zdrowia“ nieodłącznie będą się kojarzyć również wysokiej jakości suplementy diety posiadające certyfikaty zdrowotne żywności opartej na tradycji. Opublikowano już wiele prac naukowych, według których wysokiej jakości suplementy diety staną się nieodłącznym elementem codziennego odżywiania..