Zažívací potíže

Dobrý den, prosím o radu...několik let mám autoimunitní onemocnění - snížená funkce štítné žlázy, alergologii na olši, obiloviny, roztoče, kočku, plísně. Prodělala 4 x covid a před 3 roky alergolog z krve zjistil větší množství helicobakter pyroli v žaludku, nasadil 3 antibiotika s helicidem, po 2 měs. stejný stav, proto podstoupila vyšetření na gastru, fibroskopie i kolonoskopie negativní, jen slinivka nevytváří dostatek trávícího hormonu, z odběru krve vyšla histaminová a laktózová intolerance a nedávno i reflux. Snažím se vyhýbat stravě, která mě hlavně způsobuje větry a průjmy, bohužel se moc nedaří a přidalo se tím i špatné spaní. Vyzkoušela jsem různé léky a doplňky z lékárny. Děkuji za odpověď.